L'hypnothérapie

L'hypnose est un phénomène naturel et physiologique, c'est un état de rêverie, de focalisation.
Nous sommes souvent en état d'hypnose naturelle.
Lorsque nous conduisons sans penser à la route, lorsque nous sommes absorbés par une lecture ou un film, nous nous retrouvons dans un état de dissociation proche de la transe hypnotique.

L'outil hypnotique s'utilise dans un cadre uniquement thérapeutique par un professionnel de santé. Je pratique l'hypnose Ericksonienne du nom du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980).
C'est une hypnose non directive et respectueuse, basée, en particulier, sur l'utilisation de subtilités de langages telles des suggestions ouvertes et des métaphores.
Elle suppose une relation égalitaire entre l’hypnothérapeute et le patient, ce dernier ayant un rôle actif puisque détenteur de ses propres solutions. L'hypnose est un état de conscience modifié et de grande concentration.

De plus, avec le Dr Virot psychiatre, je me suis formé à l'hypnose quantique qui allie corps, esprit et énergie.
Contrairement à ce que certains pensent, le patient reste lucide, conscient et il est impossible de lui faire faire ce qu'il ne veut pas faire. Il doit être dans le désir et le besoin de faire cette expérience agréable pour trouver les solutions à son problème.

- L'entretien, la recherche des ressources et tentatives de solutions de la personne.
- La séance d'hypnose, "L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne"  : Milton H Erickson

Un  objectif est mis en place au vu des problèmes et surtout des ressources. Ensuite le thérapeute conduit le patient dans une transe hypnotique respectueusement par des suggestions verbales.
L'hypnose désigne un état de conscience, modifié, distinct du sommeil, sollicitant l'imagination les 5 sens pour créer une expérience thérapeutique.

La fin de séance permet au praticien et au patient un échange enrichissant sur la séance d'hypnose et ses effets. Il permet de préparer une éventuelle nouvelle séance, mais surtout de valider les changements obtenus.
Tout en sachant que l'hypnose ne se substitue à aucun traitement médical, c'est un accompagnement et un outil de communication thérapeutique.

Une séance dure environ 1heure 15min, certaines mutuelles prennent en charge entièrement ou partiellement la consultation.